7 cosas que los médicos desearían que las mujeres negras supieran sobre la diabetes

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el CDC Informes que uno de cada diez estadounidenses tiene diabetes . El hecho más aterrador es este: uno de cada tres estadounidenses tiene prediabetes. Eso representa alrededor de 88 millones de estadounidenses. La Oficina de Salud de las Minorías del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. informa que las personas negras tienen más del doble de probabilidades de ser diagnosticadas con diabetes que las personas blancas, y más del doble de probabilidades de sufrir amputaciones de miembros inferiores debido a complicaciones diabéticas. La mayoría de las personas con prediabetes no saben que la tienen. Revisión de la población mundial informa que Estados Unidos tiene la tercer número más alto de diabetes casos en el mundo. Esa no es una estadística en la que ningún país quiera clasificarse entre los tres primeros. La diabetes aumenta el riesgo de muchas otras afecciones de salud, incluidas las fatales, como un ataque cardíaco y un derrame cerebral. En muchos casos, la diabetes se puede prevenir. Esa es una de las razones por las que el Mes Nacional de Concientización sobre la Diabetes es tan importante. Puede haber muchas cosas sobre las que la población humana no tiene control, pero la diabetes no es una de ellas.

 

Muchas personas no se toman el tiempo de aprender nada sobre la diabetes hasta que ya han sido diagnosticadas. Desafortunadamente, la diabetes no es curable, por lo que solo obtener los hechos después de tenerla solo puede ayudarlo hasta cierto punto. Puede tratar los síntomas, pero una vez que es diabético, una persona siempre será diabética. Hoy en día, muchos otros temas tienen prioridad en la visita al médico, como la vacuna contra el COVID-19 o la salud sexual. Las conversaciones sobre la diabetes pueden pasar a un segundo plano. Sin embargo, estas son cosas que su médico desearía que supiera sobre la diabetes.

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Puedes ser delgado y diabético

Muchas personas asocian la diabetes con el exceso de peso e incluso con la obesidad. También puede existir la presunción de que, mientras lleve un estilo de vida saludable, coma bien, haga ejercicio y mantenga un peso normal, no puede ser diabético. Desafortunadamente, alguien puede hacer todo lo correcto y aun así contraer diabetes. Si usted es predispuesto a la diabetes tipo 2 debido a la genética, es importante hacerse una prueba de prediabetes, hablar con su médico sobre su historial familiar y estar atento a cualquier síntoma que se desarrolle. No asuma que tener un peso saludable significa que no tiene riesgo de diabetes.

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La genética no lo es todo

Si bien tener diabetes en su familia lo pone en un mayor riesgo de contraerla, no significa que la tendrá. El CDC informa que puede prevenir la diabetes tipo 2 . Lo importante es controlar la prediabetes, que se caracteriza por un nivel de azúcar en la sangre más alto de lo normal pero aún no lo suficientemente alto como para convertirse en diabetes. Demasiados pacientes se someten a la idea de que si su familia tiene diabetes, ellos están destinados a tenerla. Sin embargo, al llevar un estilo de vida saludable, hacerse chequeos regulares , la detección de prediabetes y la adopción de medidas para revertirla, puede evitar o al menos retrasar la diabetes tipo 2.

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Incluso los niños pueden quedarse ciegos por la diabetes

Es posible que sepa que la diabetes puede conducir a la ceguera, pero es posible que haya pensado que solo era un riesgo para los adultos o para quienes viven con diabetes no controlada durante muchos años. La desafortunada realidad es que incluso los niños pueden quedar ciegos debido a la diabetes. El nivel alto de azúcar en la sangre, particularmente el que coincide con el colesterol alto y la presión arterial alta, puede causar ceguera en los niños después de unos pocos años. Instituto Nacional del Ojo informa que hay sin síntomas tempranos . Si un niño tiene diabetes, es importante hacerse exámenes oculares regulares y controlar su diabetes para prevenir la ceguera.

 

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Muchos prediabéticos están en la oscuridad

Como se mencionó anteriormente, casi un tercio de los estadounidenses tienen prediabetes, pero muchos ni siquiera saben que la tienen. Una de cada tres personas con las que te cruzas en la calle podría ser caminando con esta condición . Tu podrías ser uno de ellos. No hay signos tempranos de prediabetes, lo que significa que no hay síntomas de los que el paciente pueda estar atento. Por eso es fundamental, especialmente si la diabetes es hereditaria, mantenerse al día con los controles de salud de rutina. A través de análisis de sangre y otros exámenes, su médico puede ayudarlo a identificar la prediabetes. Y si se encuentra prediabetes, se puede prevenir la diabetes.

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La prevención no tiene que ser extrema

Muchas personas temen ser escaneado en busca de prediabetes porque no creen que estarán dispuestos o serán capaces de hacer lo necesario para revertirlo. Sin embargo, los cambios de estilo de vida necesarios para revertir la prediabetes no son extremos. De hecho, el estilo de vida saludable de una persona prediabética o diabética no se ve muy diferente al de una persona que no tiene diabetes. Hacer ejercicio regularmente y evitar azucares refinados son dos de los pasos más importantes que se pueden tomar para revertir la prediabetes. En algunos casos, un médico puede recomendar medicamentos, pero en muchos casos la situación se puede revertir sin el uso de medicamentos.

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El dilema circulación-ejercicio

como el Biblioteca Nacional de Medicina explica, diabetes no controlada prolongada puede causar problemas de circulación. Esto puede agravar rápidamente el problema de la diabetes. Hacer ejercicio regularmente es muy importante para controlar la diabetes, pero cuando ocurren problemas de circulación, el ejercicio puede ser incomodo e incluso doloroso, disuadiendo a quienes más lo necesitan de hacerlo. Es importante que su médico lo examine temprano para detectar problemas de flujo sanguíneo una vez que le hayan diagnosticado diabetes. Si ocurren problemas de circulación, hable con un médico acerca de medicamentos o accesorios médicos que puedan abordarlos para que aún pueda hacer ejercicio.

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Ha habido grandes avances médicos

La idea de inyectarse insulina todos los días para controlar la diabetes puede ser intimidante para muchos. Sin embargo, la administración de insulina es fundamental para controlar la diabetes porque, con el tiempo, el páncreas se daña y no puede producir la insulina adecuada por sí solo. Afortunadamente, las agujas y el equipo que se usa para las inyecciones se han perfeccionado para que sean más cómodos para los pacientes. También hay nuevas opciones como bombas de insulina que permanecen adheridas al usuario, minimizando la necesidad de inyecciones. Ciencia diaria informa que la comunidad médica también está desarrollo de un páncreas artificial para pacientes diabéticos que eliminaría la necesidad de administración externa de insulina.